Koenzim Q10 ve Doğurganlık
Koenzim Q10 aslında vitamin gibi çalışan bir bileşiktir ve vücudumuz tarafından sentezlenmediği için hayli önemlidir. Sentezlenmeyen bu bileşik beslenme yoluyla alınmalıdır. Koenzim Q10 yağda çözünen ve hücrede mitokondride bulunur. Vücuda enerji sağlanması için koenzim Q10’e ihtiyaç vardır. Ayrıca bir antioksidan özelliğide vardır. Koenzim Q10 özellikle erkek üreme sağlığında sperm motilitesi (hareketliliği) üzerine etkilidir. Önemli oranda sperm hareketliliğini arttırdığı görülmüştür. Bunun yanında sperm yoğunluğu, morfolojisini olumlu yönde etkilerken sağlıklı sperm konsantrasyonunu da koruduğu görülmüştür.
Kadınlarda ise koenzim Q10 desteğinin; yumurta kalitesi arttırmada, rahim duvarını kalınlaştırmada destek olabileceği görülmüştür. Bunun yanında yapılan birçok çalışmada poliskistik over sendromlu kadınlarda (PCOS) doğurganlığı olumlu yönde etkilediğine dair çalışmalar mevcuttur. Yumurta hücresindeki mitokondrial çalışmayı düzenleyen koenzim Q10, bebek sahibi olmayı düşünen birçok çift için tedavi sırasında takviye olarak önerilmektedir.
